Jagody zachowują młodośćJagody zawierają antocyjany, które są bogate w silne przeciwutleniacze. Pomaga to zapobiegać miażdżycy i chorobom układu krążenia oraz spowalnia proces starzenia się. Jagody oczyszczają naczynia krwionośneWedług badań naukowych opublikowanych w czasopiśmie „The Journals of Gerontology” („Gerontologia”) codzienne spożywanie jagód poprawia funkcjonowanie komórek naczyń krwionośnych i zapobiega powstawaniu zakrzepów….
Jedzcie figi
Figi są doskonałym środkiem zapobiegającym chorobie Alzheimera, chorobie Parkinsona, demencji i innym chorobom neurologicznym. Ponadto owoce te, podobnie jak daktyle, są prawdziwym dobrodziejstwem dla przewodu pokarmowego.— Jest to jeden z najskuteczniejszych środków oczyszczających jelita, jakie znana jest ludzkości.— Skórka fig jest źródłem składników odżywczych dla pożytecznych bakterii przewodu pokarmowego. Figi…
Czy można schudnąć dzięki wodzie cytrynowej?
Wiele kobiet i mężczyzn interesuje się tym, czy woda cytrynowa pomaga schudnąć. Dietetycy odpowiadają twierdząco na to pytanie, ponieważ napój ten skutecznie usuwa z organizmu produkty przemiany materii, poprawia metabolizm i przyspiesza spalanie tłuszczów. Pijąc wodę cytrynową i przestrzegając odpowiedniej diety, można w ciągu miesiąca schudnąć 2–4 kilogramy. Oczywiście napój…
